ΝΕΡΟ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ

Στύβουμε τον χυμό από το λεμόνι μέσα στο νερό, ρίχνουμε μέσα και τη στημένη λεμονόκουπα για μερικά λεπτά και απολαμβάνουμε το πρωί πριν από το πρόγευμα μας! Ακόμα και μερικές σταγόνες από χυμό λεμόνι είναι αρκετές για να δώσουν ελαφρύ άρωμα στο νερό μας και να μας προσφέρει τους απαραίτητους ηλεκτρολύτες.

Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και B, σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο. Είναι αντιοξειδωτικά, βοηθούν στην πέψη, εξισορροπούν τα επίπεδα pH στον οργανισμό και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα!

Συνηθίζουμε να πίνουμε νερό με λεμόνι κάθε πρωί.