Image Alt

ΚΡΕΠΕΣ / PANCAKES

ΚΡΕΠΕΣ / PANCAKES

Nut Free - This recipe does not contain any nuts Nut FreeSugar Free - this recipe is created without any added sugarSoya Free

1

ΔΥΣΚΟΛΙΑ

5′

ΧΡΟΝΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

10′

ΧΡΟΝΟΣ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ

12 – 15 κρέπες

ΜΕΡΙΔΕΣ

ΕΚΤΥΠΩΣΗ

Υλικα

  • 200γρ άσπρο βιολογικό αλεύρι
  • 1 πρέζα αλάτι

 

  • 1 ½ φλιτζάνι (375μλ) φυτικό γάλα
  • 30μλ ελαιόλαδο

Εκτελεση

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά με το σύρμα μέχρι να διαλυθεί το αλεύρι και να δημιουργηθεί χυλός.

Βάζουμε το αντικολλητικό μας τηγάνι στη φωτιά και αφού ζεσταθεί καλά προσθέτουμε 4-5 κουταλιές της σούπας χυλό ανακινώντας το τηγάνι με αργές κυκλικές κινήσεις διατηρώντας το κυκλικό τους σχήμα!

Απολαμβάνουμε με σπιτική νουτέλα ή σιρόπι με φρούτα ή φιστικοβούτυρο και μπανάνα!

*Όσο πιο παχύρευστος είναι ο χυλός τόσο πιο συμπαγείς και χοντρές θα είναι οι κρέπες μας. Εάν πάλι το μείγμα είναι πολύ αραιό τότε οι κρέπες μας θα είναι πολύ λεπτές και πολύ πιθανών να μην θα ξεκολλούν από το τηγάνι. Αν έχουμε αμφιβολία θα πρέπει να βρούμε την ισορροπία φτιάχνοντας την πρώτη κρέπα και να διορθώσουμε εάν χρειάζεται προσθέτοντας περισσότερο γάλα ή αλεύρι.